演讲的实质

据统计，面对公众发表演讲是人们最害怕的事情之一，即兴演讲尤甚。有过公开演讲或参加过演讲比赛经验的人都知道，很少能够心情平静地走上台演讲。有句话说得不错，演讲是一种冒险，不过成功的冒险家总是有对付恐惧的办法。最近我陆续参加了几个党小组的演讲选拔赛，还不时做些不怎么专业的点评，之后又查找了一些资料，发现原来我对演讲的理解还不错，我之前做的点评也还是蛮到位的哦。下面我结合网上的一些资料和自己对演讲的理解以及自己的一些参赛经验，谈谈演讲比赛中的一些小技巧。（只针对有准备的演讲比赛，即兴演讲的难度大多了，本人也没有挑战过）

（１）浓缩你的演讲主题

　最好能将演讲主题精简到只有30秒的一段话。这与演讲的目的有关着手。演讲是用来干什么的？不知道有多少发表演讲的人想过这个问题，即使是参加一项演讲比赛，我认为参赛者在舞台上发表演讲也绝不仅仅是为了比赛。你的演讲是用来传达知识吗？如何是，那么它的重点是什么？也许你的演讲是为了呼吁听众行动起来，那么你希望他们要采取什么行动呢？也许你是为了让听众们有所感悟。这些最重要的内容才是你需要在演讲中不断强调的。演讲时应在适当的时机重复这一演讲主题三遍以上，演讲的开始、中段，尤其要在末尾绝对是提及演讲主题的适当时机。

（２）列举最有力的资料和事实

　　我个人认为，讲稿中应有能充分论证或表现该演讲主题的至少三个的要点资料，这些要点必须是能够强有力地表现主题的，也就是说宁缺毋滥。而且，使用听众身边的或者与听众熟悉的、利益相关的事实或资料来作为要点，最能引起共鸣。

（３）勤加练习

 我所讲的练习，不必是将讲稿一字不漏地准确读出来，而是通过练习能够记住演讲的大概内容，更重要的是让演讲时的语气听上去自然一点，让自己演讲时放轻松。练习演讲至少五次，而且如果能有一次录音就更好了。

（４）赛前释放焦虑情绪

 在演讲比赛开始前或轮到自己上台前，可以进行一些简单的运动为自己的打气，释放紧张情绪。比如说跳一跳，挥舞手臂，在走廊边里走一走等。在演讲开始前5分钟停下来，对讲稿做最后一次简单的回顾。

（５）保持微笑和轻松

 你上台演讲时可能会发生一些不好的情况，比如麦克风突然没有声音，你可能会摔倒、打喷嚏等，不过谁会介意这些呢？就算真的发生了，只需保持微笑，然后继续你的演讲，就像比赛中的滑冰选手，就算跌倒了，也保持微笑立刻爬起来并继续下去。尽情地享受演讲的过程吧，当我们站在演讲舞台上的时候，我们自己就是主角！

 (6)声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能在短时间内改变。不过音质与措词对于整个演说影响真的很大。总之，演讲者最重要的是让自己的声音清楚地传达给听众，即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。

说话的速度也是演讲的一个很重要的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。而且要注意不要以一个相同的语速一直进行下去，不然听众很容易就睡觉了。

（７）是在与听众交谈

我个人认为，即便演讲者是自己一个人在舞台上对着台下的听众发表演讲，但演讲者应该是一个与听众交谈的角色，所以演讲者一定要与听众有交流，不仅仅是眼神上要有交流，也应该在精神上有交流，演讲者不是在背诵稿子，也不是在朗诵，演讲者应要有感情地讲出自己的想法亲爱的顾客朋友:您好！欢迎您来到竞聘演讲网，我站专家为您提供竞聘演讲稿的原创代写服务，同时为广大客户提供最到位的竞聘演讲指导。如果您有撰写竞聘演讲稿的需求，请联系我们的客服：24小时在线咨询QQ 316327876；求稿热线：13220535006；E-mail:yanjiang126@126.com